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Méditations

Nous voudrions maîtriser constamment nos sentiments. Et quand nos émotions viennent troubler notre façon d'être et d'agir, notre première préoccupation est de nous ressaisir. Au lieu de prendre en compte nos sentiments et de nous interroger à leur sujet, nous les réprimons afin de paraître sûrs de nous. Mais plus nous les réprimons, plus l'inquiétude augmente. Nous refusons de laisser transparaître nos émotions, craignant qu'elles détruisent l'image que nous souhaitons donner de nous. Nous les tenons sous scellé et elles alimentent, ainsi, un éternel foyer d'inquiétude. Pour calmer le feu, il nous faudrait soulever le couvercle et observer ce qui s'agite en nous, en l'acceptant sans porter de jugement. Seul un regard plein d'amour peut calmer l'anxiété. Tout ce que nous voulons contrôler par la force nous échappe.

Anselm Grün, Invitation à la sérénité du coeur, Albin Michel, 2016, p.53-54.

"soulever le couvercle et observer ce qui s'agite en nous" : Cette expression traduite en grec contiendrait le verbe "apocalupto", qui signifie découvrir (enlever ce qui recouvre), et qui a donné en français "apocalypse".

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